Unidad 4: El Concepto de Ventana de Tolerancia

Ideas principales

1. La Ventana de Tolerancia es un concepto cuya intención es explicar cómo ocurre la regulación del Sistema Nervioso Autonómico y la respuesta a ciertos estímulos estresantes o emocionalmente perturbadores.
2. El modelo de ventana de tolerancia tiene tres zonas de activación distintas, dos patológicas y una óptima: la zona de activación óptima, la zona de hiperactivación y la zona de hipoactivación.
3. El sistema nervioso autónomo y el trauma están relacionados. Lo que hace que una situación dada sea una experiencia traumática tiene que ver con la percepción del individuo, especialmente si él o ella la percibe como potencialmente potencialmente mortal.
4. La única manera de cambiar el sentimiento es a través de la conciencia de la experiencia interior, respetarla y aprender a vivir con ella.

Resultados de aprendizaje

Al completar con éxito esta Unidad de Aprendizaje, los participantes podrán:

• Presentar una comprensión completa del concepto de ventana de tolerancia.
• Reconocer los estados de excitación y cómo el trauma los afecta.
• Apoyar a los niños para que cambien hacia estados de excitación óptimos.
• Introducir estrategias de autorregulación en el entorno escolar.