Αυτοφροντίδα πριν το σχολείο (μαθητές Δημοτικού)

Μια εξαιρετικά σύντομη καθοδηγούμενη πρακτική για να βοηθήσετε τα παιδιά να νιώσουν άνετα και ασφαλή πριν πάνε στο σχολείο. Αυτή η πρακτική θα τα βοηθήσει να φροντίσουν την καρδιά τους, ό,τι κι αν νιώθουν. Χρησιμοποιώντας τη δύναμη της φαντασίας τους, μπορούν να φανταστούν τους εαυτούς τους τυλιγμένους σε ένα όμορφο φως, ασφαλείς και προστατευμένους, συνδεδεμένους με τους εσωτερικούς τους πόρους και τις δυνάμεις τους. Αυτό τελειώνει με μια τρυφερή ευχή να έχουμε χρόνο να παίξουμε, να γελάσουμε, να μάθουμε και να νιώσουμε άνετα αυτή τη μέρα.

ΔΕΔΟΜΕΝΑ

• Κατηγορία
  Εργαλεία και Πόροι
• Χώρα
  Ιρλανδία
• Γλώσσα
  Αγγλικά
• Είδος πηγής
  Βίντεο

ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ

• https://in502timer.com/orlaithsullivan/guided-meditations/self-care-before-school-primary-students