Κύριες ιδέες
- Το Παράθυρο Ανοχής είναι μια έννοια της οποίας σκοπός είναι να εξηγήσει πώς συμβαίνει η ρύθμιση του Αυτόνομου Νευρικού Συστήματος και η απόκριση σε ορισμένα στρεσογόνα ή συναισθηματικά ενοχλητικά ερεθίσματα.
- Το μοντέλο «Παράθυρο Ανοχής» έχει τρεις διακριτές ζώνες ενεργοποίησης, δύο παθολογικές και μία βέλτιστη: τη βέλτιστη ζώνη ενεργοποίησης, τη ζώνη υπερενεργοποίησης και τη ζώνη υποενεργοποίησης.
- Το αυτόνομο νευρικό σύστημα και το τραύμα σχετίζονται. Αυτό που κάνει μια δεδομένη κατάσταση τραυματική εμπειρία έχει να κάνει με την αντίληψη του ατόμου, ειδικά αν το αντιλαμβάνεται ως δυνητικά απειλητικό για τη ζωή του.
- Ο μόνος τρόπος να αλλάξεις το συναίσθημα είναι μέσω της επίγνωσης της εσωτερικής εμπειρίας, του σεβασμού της και της εκμάθησης να ζεις με αυτήν.
Μαθησιακά αποτελέσματα
Με την επιτυχή ολοκλήρωση αυτής της Μαθησιακής Ενότητας, οι συμμετέχοντες θα είναι σε θέση:
- Να παρουσιάσουν μια ολοκληρωμένη κατανόηση της έννοιας του «παραθύρου ανοχής».
- Να αναγνωρίσουν τις καταστάσεις διέγερσης και πώς τις επηρεάζει το τραύμα.
- Να υποστηρίξουν τα παιδιά να στραφούν προς τις βέλτιστες καταστάσεις διέγερσης.
- Να εισαγάγουν στρατηγικές αυτορρύθμισης στο σχολικό περιβάλλον.
Course Features
- Lectures 6
- Quizzes 1
- Duration 10 weeks
- Skill level All levels
- Language English
- Students 0
- Certificate No
- Assessments Yes
