Gesundheitskreise
Im Gesundheitskreise begleiten geschulte Mentor*innen Menschen mit Flüchtlings- oder Migrationshintergrund. Ziel ist es, die Gesundheit auf allen Ebenen (körperlich, emotional und geistig) zu fördern. Je nach Interesse der Gruppe werden die folgenden Themen behandelt:
– Umgang mit Anspannung, Stress und Sorgen
– Schlaf und Umgang mit schlechten Träumen
– Umgang mit schlechten Erinnerungen
– Entspannungsmethoden und Bewegung
– Yoga und Körperübungen
- KategorieWerkzeuge und Ressourcen
- LandÖsterreich
- SpracheDeutsch
- Art der RessourceWebsite
