Hauptideen
1 Das Toleranzfenster ist ein Konzept, dessen Absicht es ist, zu erklären, wie die Regulation des autonomen Nervensystems und die Reaktion auf bestimmte stressige oder emotional störende Reize auftritt.
2 Das Konzept des Toleranzfensters hat drei verschiedene Aktivierungszonen, zwei pathologische und eine optimale: die optimale Aktivierungszone, die Hyperaktivierungszone und die Hypoaktivierungszone.
3 Das autonome Nervensystem und das Trauma sind miteinander verbunden. Was eine bestimmte Situation zu einer traumatischen Erfahrung macht, hat mit der Wahrnehmung des Einzelnen zu tun, insbesondere wenn er oder sie es als potenziell lebensbedrohlich wahrnimmt.
4 Die einzige Möglichkeit, Gefühle zu verändern, besteht darin, sich der inneren Erfahrung bewusst zu werden, sie zu respektieren und zu lernen, mit ihr zu leben.
Lernergebnisse
Nach erfolgreichem Abschluss dieser Lerneinheit sind die Teilnehmer*innen in der Lage:
- Ein umfassendes Verständnis des Konzepts des Toleranzfensters darzulegen.
- Die Erregungszustände und wie sich Traumata auf diese auswirken kann, zu erkennen.
- Kinder beim Übergang zu optimalen Erregungszustände zu unterstützen.
- Selbstregulierungsstrategien im schulischen Umfeld einzuführen.
Kurs Funktionen
- Lektionen 6
- Quizze 1
- Dauer 10 Wochen
- Schwierigkeitsgrad Alle Stufen
- Sprache English
- Teilnehmer 0
- Zertifikat Nein
- Beurteilungen Ja
